Los mejores auriculares para dormir

auriculares para dormir

Muchas personas luchan por conciliar el sueño y / o permanecer dormidas si hay sonidos como los ronquidos de un compañero o los ruidos del tráfico. Si bien es posible que no pueda evitar estas interferencias, los auriculares para dormir pueden bloquearlas para ayudarlo a obtener el descanso de calidad que necesita.

Es posible que tenga la tentación de usar sus auriculares favoritos para dormir, pero tenga en cuenta que los auriculares normales no están diseñados para este propósito. En la mayoría de los casos, no funcionarán correctamente y conllevan riesgos potenciales. Afortunadamente, existe una amplia gama de opciones y estilos de auriculares diseñados específicamente para dormir. Si bien los audífonos para dormir de alta gama pueden costar más de $ 250, también encontrará opciones económicas con un precio de menos de $ 100.

Esta guía discutirá nuestras selecciones de los mejores auriculares para dormir y qué los hace destacar. También compartiremos otros consejos importantes para ayudarlo a decidir si un par de auriculares para dormir es adecuado para usted.

Auriculares Bluetooth, ENACFIRE E18 Plus

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Su tamaño discreto y su elegante diseño hacen de estos audífonos una opción de lujo para los audífonos para dormir.

Estos diminutos auriculares internos inalámbricos están fabricados con plástico, goma de poliuretano, acero inoxidable y oro. Tienen un diseño distintivo y refinado en negro y dorado. Las almohadillas de espuma los ayudan a amoldarse cómodamente a su oído, y cada juego de auriculares viene con puntas de tamaño pequeño, mediano y grande para que pueda seleccionar la opción que sea mejor para usted. 

Los auriculares tienen tecnología de cancelación de ruido activa. Un micrófono muestrea el ruido ambiental y el altavoz usa un sonido de cambio de fase para bloquearlo. Puede usar un interruptor para alternar entre los modos de silencio y audición. El modo de silencio utiliza la tecnología de cancelación activa de ruido, mientras que el modo de audición le permite chatear con su pareja. Si bien la mayoría de los auriculares están diseñados para reproducir música o sonidos, los auriculares están diseñados exclusivamente para cancelar el ruido.

Debido a que estos auriculares son bastante pequeños y no sobresalen mucho, son adecuados para todas las posiciones para dormir. Funcionan independientemente de los dispositivos inteligentes, por lo que no tiene que preocuparse por problemas de conectividad. Cada par de auriculares viene con un estuche de carga y un cable. La batería puede durar hasta 8 horas por carga. 

Auriculares aislantes de sonido Shure SE215

Shure Claro SE215 Auricular con RMCE-BT2
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Para quién es mejor:

  • Aquellos a los que les gustan los auriculares con cable o inalámbricos
  • Durmientes que prefieren auriculares
  • Compradores que quieran auriculares que puedan usar para otros fines

Destacar:

  • El aislamiento acústico bloquea los ronquidos y otras molestias.
  • Muy adecuado para personas que duermen boca arriba y boca abajo
  • Una opción versátil que se puede utilizar de día y de noche.

Si bien los audífonos con aislamiento de sonido Shure SE215 no están diseñados específicamente para dormir, su diseño liviano y su notable bloqueo de ruido los convierten en una opción sólida para quienes duermen.

Los auriculares vienen en versiones con cable y Bluetooth. Ambas opciones aíslan el sonido a la vez que brindan una claridad de alta gama y bajos ricos para una experiencia auditiva envolvente. Un micrófono en línea ergonómico y un control de tres botones también hacen que estos auriculares sean adecuados para llamadas telefónicas.

Cada juego viene con fundas flexibles y de espuma pequeñas, medianas y grandes para brindar al usuario el ajuste más cómodo posible. Los compradores pueden seleccionar entre cuatro opciones de color: transparente, negro, azul y blanco. Además del uso durante el sueño, los auriculares también son apropiados para viajes, ejercicio y monitoreo en el oído para músicos. Cada juego viene con un estuche de transporte gratuito.

Los auriculares con aislamiento de sonido SE215 son compatibles con prácticamente cualquier dispositivo y la batería de la versión inalámbrica dura hasta 10 horas. Vienen con una garantía de dos años contra ciertos defectos.

Fulext Auriculares para Dormir

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Para muchas personas que duermen, una diadema es una forma cómoda de mantener calientes sus oídos mientras escuchan sus sonidos favoritos. Fulext no solo logran esto, sino que también son lo suficientemente versátiles para otros usos. Las personas que duermen pueden usarlo durante el día para escuchar cómodamente o bajárselo sobre los ojos para bloquear la luz.

Esta diadema utiliza altavoces que tienen menos de un cuarto de pulgada de grosor y están cubiertos de espuma, por lo que las personas que duermen pueden acostarse de costado sin molestias. Los altavoces se pueden reposicionar para un ajuste óptimo. Se conectan a su dispositivo con un cable trenzado diseñado para resistir enredos. Los auriculares son compatibles con casi cualquier dispositivo.

La tela de vellón hace que la diadema sea acogedora y cómoda, y es extra ancha para distribuir la presión de manera más uniforme. Con los altavoces y otros componentes electrónicos retirados, la tela de la diadema es lavable. Cuando no están en uso, las personas que duermen pueden guardar los auriculares en su bolsa de viaje.

Auriculares de Dormir Diadema Bluetooth

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Hearprotek 2 Pares Auriculares para Dormir

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Cómo elegir auriculares para dormir

A la hora de comprar auriculares para dormir, la calidad y la comodidad se encuentran entre los atributos más importantes. Dado que la comodidad es subjetiva, sin embargo, seleccionar la mejor opción para usted puede requerir cierta investigación y consideración. A continuación, detallaremos algunos de los factores que difieren entre los auriculares, como el estilo, el cableado, el precio y el rendimiento.

Estilo
El estilo de un auricular se refiere a su forma y cómo se ajusta a sus oídos. Las personas que duermen pueden encontrar algunos estilos más cómodos que otros según sus preferencias personales y posición para dormir.

Over-ear
Over-ear es un estilo más tradicional. Los auriculares se moldean alrededor de la parte exterior de la oreja para un ajuste perfecto, mientras que una banda sólida se envuelve alrededor de la parte superior de la cabeza para mantener los altavoces en su lugar. Debido a que este diseño tiende a ser voluminoso, no es común en auriculares para dormir.

Los
auriculares supraaurales se parecen mucho a los estilos supraaurales en que se colocan fuera de la oreja. Sin embargo, los audífonos en la oreja tienden a ser un poco más pequeños y se colocan en la oreja en lugar de sujetarla. Debido a que son un poco más compactos, pueden ser más adecuados para dormir que los modelos supraaurales.

In-ear
A menudo llamados auriculares, los auriculares in-ear se colocan en el canal auditivo. Son compactos y pueden adaptarse a todas las posiciones para dormir. Sin embargo, es posible que a algunas personas que duermen no les guste la sensación de que los auriculares descansan en el canal auditivo.

Diadema Los
auriculares con diadema y antifaz para dormir suelen contener altavoces envueltos en una franja de tela que la persona que duerme puede usar como una prenda convencional. Dado que muchos de estos modelos tienen acolchado adicional alrededor de la oreja, pueden ser excepcionalmente cómodos para dormir de lado.

Alámbrico o inalámbrico

Los compradores pueden elegir entre auriculares con cable e inalámbricos, y cada uno tiene posibles ventajas e inconvenientes.

Los auriculares con cable se conectan a un teléfono inteligente, tableta u otro dispositivo mediante un cable. El cordón puede representar un riesgo de estrangulamiento y puede resultar incómodo para quienes duermen y cambian de posición con frecuencia durante la noche. Sin embargo, los propietarios no deberían tener que cargar los auriculares y son compatibles con la mayoría de los dispositivos. Los auriculares con cable también tienden a ser más económicos.

Los auriculares inalámbricos no se conectan directamente a un dispositivo para reproducir sonido. En su lugar, suelen utilizar Bluetooth. Sin embargo, el término “inalámbrico” puede ser engañoso, ya que algunos de estos auriculares todavía tienen un cable que conecta los auriculares entre sí. Aún así, es mucho menos probable que los durmientes se enreden en el cable. Los auriculares inalámbricos deberán cargarse con regularidad y deberán utilizarse con un dispositivo compatible.

Presupuesto
El precio de los auriculares para dormir comienza en menos de 20 dólares y puede superar los 200 dólares. Esta gran variación de precio está determinada en gran medida por su tecnología.

Las opciones económicas suelen hacer el trabajo, pero es posible que no sean tan duraderas o avanzadas. Las opciones de mayor precio deberían tener una mejor claridad y equilibrio de sonido. Algunas de las opciones con etiquetas de precio más altas también tienen tecnología mejorada de bloqueo de ruido. El gasto adicional de los auriculares de gama alta puede estar justificado para los oyentes que desean una calidad de audio excepcional y para aquellos que tienen dificultades para dormir debido al ruido ambiental.

Otros factores

La posición al dormir
de estómago y la espalda durmientes pueden ser capaces de utilizar prácticamente cualquier estilo de los auriculares cómodamente, aunque su posición para dormir probablemente afectará si prefieren colocar el cable de los auriculares con cable delante o detrás de la cabeza. Las personas que duermen de lado suelen tener preferencias más fuertes, ya que la fuerza de la almohada en los auriculares podría ser incómoda con modelos más grandes y voluminosos. Debido a esto, la mayoría de las personas que duermen de lado prefieren las cintas para la cabeza, las máscaras para dormir u otros diseños de perfil bajo que no ejerzan demasiada presión sobre sus oídos.

Los Weight
Sleepers suelen preferir auriculares ligeros. Los modelos más pesados ​​pueden ser más notorios y menos cómodos, especialmente al cambiar de posición.

Longitud del
cable En los modelos con cable, la longitud del cable puede ser crítica. Un cable más largo te permitirá dejar más espacio entre los auriculares y tu dispositivo, pero también deja más longitud en la que podrías enredarte en caso de dar vueltas.

Tamaños
Si bien algunos auriculares vienen en un solo tamaño, muchos tienen múltiples opciones de tamaño para adaptarse a diferentes formas de cabeza y orejas. Encontrar el ajuste adecuado puede ayudar a que sus auriculares permanezcan en su lugar sin sacrificar la comodidad.

Garantía
Una política de garantía agrega una capa adicional de protección si surgen defectos. Algunos auriculares para dormir tienen políticas de garantía, mientras que otros no. La mayoría de las garantías de los auriculares ofrecen de uno a dos años de protección.

Cuidados
La mayoría de los auriculares requieren una limpieza regular, pero las instrucciones sobre cómo limpiar los auriculares varían según el fabricante. Las cintas para la cabeza y las máscaras para dormir a menudo se pueden lavar después de que se hayan quitado los altavoces y otras partes electrónicas. Otros pueden limpiarse con una solución de limpieza adecuada. Seguir las instrucciones de cuidado del fabricante puede ayudarlo a mantener higiénicos sus auriculares para dormir sin dañarlos.

¿Es seguro dormir con los auriculares puestos?

Los auriculares pueden mejorar la calidad del sueño y minimizar las interrupciones durante la noche. Sin embargo, dormir con auriculares tiene algunos posibles inconvenientes. Las lesiones graves son extremadamente raras, pero conocer los riesgos puede ayudarlo a tomar medidas para mitigarlos.

Discapacidad y / o pérdida auditiva: los ruidos fuertes pueden afectar su audición, por lo que escuchar música a un volumen alto podría ser problemático.

Otitis externa: también conocida como “oído de nadador”, esta afección ocurre cuando el canal auditivo externo se inflama. La música alta y los auriculares que sobresalen del canal auditivo pueden causar otitis externa.

Acumulación de cerumen: si los auriculares forman un sello hermético sobre el canal auditivo, es posible que no haya suficiente circulación para que el cerumen se disipe. Esto es especialmente común con los auriculares. Con el tiempo, el cerumen podría acumularse alrededor del tímpano, lo que puede resultar incómodo y, en algunos casos, requerir atención y tratamiento médico.

Distracción: si bien bloquear el ruido es a menudo el objetivo de usar auriculares, también puede ser un peligro potencial, ya que es menos probable que las personas que duermen noten si hay una emergencia.

Estrangulación: muchos audífonos para dormir usan cables para conectarse a un dispositivo o para atar los audífonos entre sí. Estos cables podrían envolver la garganta de la persona que duerme y bloquear las vías respiratorias.

El uso de auriculares diseñados para dormir puede ayudar a limitar estos riesgos. Esté siempre atento a su ubicación y retírelos si nota alguna molestia. En caso de duda, hable con su médico para determinar si los auriculares para dormir son una opción segura para usted.

Otras opciones para reducir el ruido nocturno

Si bien los auriculares para dormir pueden ayudar a bloquear los ruidos que interfieren con su sueño, no son la única solución. Otras opciones también pueden limitar los ruidos nocturnos.

Tapones para los oídos: Los tapones para los oídos han sido durante mucho tiempo una solución popular para situaciones ruidosas. Si bien las personas que duermen no podrán escuchar música, meditaciones o sonidos para dormir, los tapones para los oídos pueden ser una forma conveniente y rentable de bloquear las alteraciones comunes, como los ronquidos. Algunos modelos también están diseñados específicamente para personas que duermen. Los tapones para los oídos de alta gama pueden ser casi tan caros como los auriculares, pero las opciones económicas cuestan solo unos centavos. Sin embargo, tenga en cuenta que algunos de los problemas de salud asociados con los auriculares, como el oído de nadador y la acumulación de cerumen, también pueden aplicarse a los tapones para los oídos.

Máquinas de ruido blanco: las máquinas de ruido blanco ayudan a ahogar el ruido ambiental al producir un sonido que se asemeja a la estática de la radio o la televisión. Dado que las máquinas de ruido blanco suelen tener conectores para auriculares, muchas se pueden utilizar con auriculares.

Aplicaciones de sonido: las aplicaciones de sonido pueden incluir sonidos para dormir, historias, meditaciones y / o canciones diseñadas para ayudar a los oyentes a relajarse y descansar. Estos sonidos también pueden distraer la atención de algunos ruidos externos, como los automóviles que pasan. Por lo general, puede reproducir aplicaciones de sonido a través del altavoz de su dispositivo, un altavoz independiente o auriculares.

Modificaciones de la habitación: si bien son una solución de baja tecnología para reducir el ruido nocturno, las modificaciones simples de la habitación también pueden ser muy efectivas. Agregar alfombras y cortinas puede ayudar a amortiguar los sonidos para un ambiente de dormitorio más tranquilo.

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